第二十章 易筋 (第2/2页)
　　
　　陈沐像往日一样，在熹微晨光中起床。
　　
　　套上加厚外套，陈沐打开门，一股冷气扑面而来。温度感觉上像前世北方深秋。
　　
　　他来此世七个多月，没手机电脑，早睡早起已自然而然。
　　
　　从最西侧宅院跳到最东侧宅院，陈沐洗漱做饭。
　　
　　生火煮水，淘洗白麦，摘菜洗菜，有条不紊。
　　
　　厨艺技能加成，让做饭变得得心应手。
　　
　　又切碎些许菜叶，配合特意购买草籽，倒进西侧墙下鸡舍内。
　　
　　五只母鸡咯咯叫着抢食，陈沐不由露出欣慰笑容。
　　
　　他已经养了一个多月鸡，给他提供了不少鸡蛋。
　　
　　……
　　
　　回到灶台前添柴，估摸着白麦还要好一会儿才能熟，陈沐脱掉略显臃肿外套：“正好有时间活动活动。”
　　
　　先花几分钟活动全身关节，然后开始在院子里小范围跳跃奔跑。
　　
　　开始动作舒缓，然后越来越快，很快就提升到百米赛跑的速度。
　　
　　每次脚尖落地，他都有种身体即将飞扑出去的失控感，那是极速所带来的强大惯性。
　　
　　但就在脚尖着地的瞬间，全身肌肉猛然律动，强劲力量从脚尖迸发。
　　
　　或顺或逆，即将失控的身体，总能按照心意完成加速、停止、甚至骤然转向倒退。
　　
　　这就是红隼练形术，一种擅长腾挪奔跑的练形术。
　　
　　一刻钟后，院子里的一连串身影骤然停止。
　　
　　陈沐深吸一口气缓缓吐出，练形术呼吸法刚好完成一个循环。
　　
　　细密汗珠从额头渗出，四肢百骸传来一股愉悦舒畅感。
　　
　　运动内促使大脑产生内啡肽，让人产生愉悦感。
　　
　　前世他一直听说过这件事，但作为肥宅，他从未体验过。
　　
　　现在他体验到了，且乐此不疲。
　　
　　正缓慢舒展拉伸，一股明悟突然袭上心头。
　　
　　紧接着，汹涌热流从全身各处涌出。
　　
　　全身肌肉不由自主的蠕动起来，就好似皮肤下有一只只小老鼠再不断游走爬动。
　　
　　全身传来丝丝缕缕麻痒，一种特殊组织在皮下形成。
　　
　　好半晌陈沐才回过神。
　　
　　感受着脑中余韵，陈沐忍不住咧嘴一笑：“突破啦？！”
　　
　　书写：1445/10000/二阶；
　　
　　图画：1353/10000/二阶；
　　
　　投掷：3316/10000/二阶；
　　
　　红隼练形术：8/10000/二阶；
　　
　　厨艺：2642/10000/一阶；
　　
　　撸起左衣袖，捏了捏皮肤。
　　
　　一种皮革柔韧质感传来。
　　
　　“就像穿了一层薄皮甲。”
　　
　　凭空挥舞拳头，破风声呜呜作响。
　　
　　“力量也变强了。”
　　
　　脚尖蹬地，全身力量猛然爆发，身影骤然消失在原地。
　　
　　七八米外土黄色院墙极速放大。
　　
　　下一瞬，身形几乎贴墙突兀停止。
　　
　　再发力，又眨眼回到原位。
　　
　　“速度、反应更快！起码能甩刚才的自己两条街！”
　　
　　“防御、力量、速度、反应，身体素质全方位提高！”
　　
　　“这就是练形术啊！”
　　
　　此刻再想当初那位一跃五六米的陆捕头，顿时觉得不再遥不可及。
　　
　　“不就是肝熟练度吗？”
　　
　　想了想，陈沐弯腰捏起一颗石子。
　　
　　呜！
　　
　　噗！
　　
　　一个食指粗细破洞出现在泥墙上。
　　
　　透过圆孔，甚至能看到墙外大街。
　　
　　“还顺带提升了飞蝗石威力？”
　　
　　“好！”
　　
　　这时，一股清香味传入鼻孔，白麦饭已经烧熟。
　　
　　“练形术突破二阶，成就易筋，说什么也得犒劳一下自己。”
　　
　　“油炸方肉、凉拌时蔬、再来个风味腊肉。美滴很！”